זאת הגישה הנכונה לחיים - השתמש בזה

אנשים קוראים לעתים דברים בעלי עוצמה רבה, מתרשמים מהם מאוד, אך פעמים רבות אינם מיישמים את מה שקראו . אני דוחק בך להשתמש בחומר הזה ולהכניס אותו לפעולה בחייך היומיומיים. אני מבטיח לך שתהיה לזה השפעה חיובית - השפעה מעולה על חייך.
תבוא לחיים בגישה של כיף והנאה 
בגישה של ליהנות מכל רגע ומכל סיטואציה בחיים.
אמור לעצמך בלב:
"אני נמרץ נלהב ומשרה סביבי אנרגיות חיוביות וטובות"


בכל סיטואציה תאמר:
" איזה כיף זה ש.../ איזה כיף זה ל....."

לדוגמא, אתה נמצא עם החברים שלך ואתם משוחחים אמור בלבך
" איזה כיף זה שיש חברים כאלה טובים / איזה כיף זה לשוחח"


תשתחרר, תסיר את קליפת הכבדות
תהיה קל כנוצה וחסר דאגות

תאמר לעצמך:

"אני קל כנוצה, חסר דאגות. אני זורם בכיף ואני חי בגישה של ליהנות


מכל רגע ומכל סיטואציה....אין לי מה להפסיד – רק להרוויח."




ככל שתהיה יותר קליל וזורם
כך הדברים סביבך יסתדרו מאליהם בקלות
וללא כל מאמץ מיוחד מצידך.


תזרום / תיהנה / תחייך / תצחק / תכייף – בשביל מה אנחנו חיים?


לך על זה – מה כבר יש לך להפסיד?

איך ליהנות מכל רגע ומכל סיטואציה

האם אתה כאן ועכשיו? זוהי הנקודה החשובה ביותר, ליהנות מכל רגע! אנשים רבים אינם חיים את ההווה. הם מבלים את זמנם במחשבות על העבר, ובדאגות על המחר. אבל כל מה שיש לנו זה ההווה. תהיה כאן ועכשיו.

ליהנות מכל רגע

תנצל כל רגע, כי רגע שעובר לא חוזר. צא לטייל בטבע, צא להתענג על השקיעה המרהיבה של השמש – עשה זאת פעם בשבוע, או לפחות פעם אחת בשבועיים. עשה אמבטיית קצף מפנקת. תאזין למוזיקה שאתה אוהב ותיהנה ממנה כמו שאתה יודע ליהנות ממוזיקה. תיקנה משהו עבור עצמך או עבור מישהו אחר.

כתוב הצהרה חיובית על פתק ופזר אותו בכל מיני מקומות שאתה נמצא בהם. פזר פתקים על המחשב, על המראה, על התיק שלך, בתוך הארנק, על הטלפון, וכ''ו... חזור על ההצהרה בכל פעם שאתה נתקל בה, או נזכר בה. ואז שים לב לשינוי שמתחולל ותשים לב איך זה משפיע על חייך, תיעזר גם בטכניקה של ויזואליזציה.

הדרך הטובה ביותר היא להקדיש 10 דקות לפני השינה, ו10 דקות, כשאתה אתה מתעורר, לבצע את ההצהרות, ובמהלך היום לחזור עליהם בכל הזדמנות שאתה נזכר. תחשוב על אדם שאתה מעריך, על הביטחון העצמי שלו, תראה בתמונה המנטאלית אנשים שאומרים לך איך אתה כמוהו. אתה יכול אפילו לדמיין שאתה פוגש אנשים שאתה מעריך, ואת התגובה החיובית שלהם כלפיך, כאשר אתה מסתכל להם בעיניים. עומד זקוף, מדבר איתם בביטחון מלא, כולם מברכים אותך על הצלחתך.