יש אנשים שמבינים באופן מלא עד כמה זה חשוב לפתח את המיומנויות שלהם, והם יודעים היטב מהן החוזקות שלהם ומהן החולשות שלהם, על מנת להיות מסוגלים להתמודד עם הצמיחה והפיתוח האישי שלהם. אלה שיודעים ומפתחים את עצמם, יהיו מסוגלים להקשיב לעצמם והשיג איזון בחייהם. הם מסוגלים לשלוט ברמת האנרגיות שלהם, ולצמצם את התלות בממריצים חיצוניים, או כדורים על מנת להגביר את רמות האנרגיה שלהם. יש כמה עקרונות חשובים על מנת להשיג זאת.
העקרונות מהווים תפיסות בסיסיות, אך חיוניות כאשר בונים מערכות יחסים מקצועיות, חברתיות ורוחניות. העיקרון הראשון הוא כיצד הצלחה מוגדרת. השינוי הפנימי הוא הדבר החשוב ביותר. מכיוון שזוהי הנקודה שממנה בסופו של דבר נובע הכול.
זה חשוב לכל מי שמתרגל התפתחות אישית, להשקיע זמן ואנרגיה בדברים שניתן לשלוט בהם, כמו ההווה והעתיד. זה חשוב לשחרר גישה תגובתית, כמו להאשים, לנטור טינה, ולהתלונן. ההתנהגויות הללו, הן התנהגויות ראקטיביות, כלומר הן מגיעות כתגובה על משהו חיצוני, ולכן ניתן ללמוד לשלוט בהן, ולשנות אותן.
עקרון נוסף הוא ההבנה שמה שקורה בחייך מבוסס על בחירות שלך, ולא של מישהו אחר. עלינו לקחת אחריות לגבי מה שקורה בחיינו. לכן, החלטות לגבי חיינו צריכות להיעשות על פי הרצון שלנו, ולא לפי רצונו או משאלת לבו של מישהו אחר. עלינו להיות ערים לחולשות ולחוזקות המתקיימים באישיותנו ובאופיינו. זה יאפשר לנו לשנות את הדרך בה אנו חושבים, מרגישים ומתנהגים.
כאשר יש לנו חזון חד וברור, חזון צלול לגבי מה שאנו רוצים ומה שאנו צריכים לעשות על מנת להשיג את זה, אז הדרך תהיה פשוטה יותר וקלה יותר. לאחר שזיהינו את המטרות שלנו וכיצד אנו יכולים להשיג אותן, זה הזמן לתרגם אותן למעשים. זוהי האפליקציה של החזון שלנו, הערכים והעקרונות שעל פי הם אנו בוחרים לחיות.
עקרונות מפתח אלה יסייעו למי שמתחיל לעשות את דרכו בהתפתחות אישית ושיפור עצמי:
- איך להתמודד עם קשיים וסיטואציות מאתגרות
- לבודד רגשות והתנהגויות חיוביות ולעבוד עליהם
- לקבל קשיים, ומציאות לא נעימה
- לשחרר רגשות שליליים כמו האשמת אחרים, ונטירת טינה לאנשים
- הבנת החופש שמגיע יחד עם האחריות
- ניסוח וקביעת מטרות לעצמך
- זיהוי העקרונות שלך בחיים
- קביעת סדרי עדיפויות, מה הם הדברים שחשובים לך יותר
- העמקת המחויבות
- פיתוח ביטחון עצמי, הערכה עצמית, ודימוי עצמי
- קבלת הפגמים והחסרונות שלך, ובנייה על החוזקות שלך
- להרגיש את הקשר בינך לבין אחרים
- פיתוח סקרנות ורצון ללמוד ולדעת יותר
- הסתגלות לשינויים, ולעבוד על שינויים
ניתן לומר שאדם שמשיג התפתחות אישית, יהיה מסוגל להגדיל את המודעות העצמית שלו, הקבלה העצמית, האחריות האישית. מה שטוב בזה הוא שהאדם די מהר יבין ויזהה את העובדה שהוא חלק ממערכת שלמה, מערכת גדולה. הוא יידע שהוא יכול לתרום ולהשפיע באמצעות הרעיונות היצירתיים שלו. יחד עם זאת הוא יידע שהוא לא יכול לשלוט במערכת.
