לעתים אנו נתקפים בכאבים פיזיים שמקשים עלינו ומעכבים את התפקוד היומיומי שלנו. כאבים אלה אף מפריעים ומעכבים את צמיחתנו המנטלית. כדי להקל את הכאב ולהסירו ניתן לרתום לטובתנו את הנטורופתיה ואת השמנים האתריים שהיא מציעה.
הנטורופתיה נסמכת על היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו, ומציעה לעודד את היכולת הזאת באמצעות חומרים מן הטבע כך שהיא מתאימה כרפואה מונעת. שמנים אתריים – שמנים נדיפים מצמחים ומפרחים. אלה הם שמנים עוצמתיים.
אופן השימוש בשמנים:
• באמצעות מבער (להזליף טיפות שמן ארומטי לתוך המים שמעל הנר הבוער)
• באמצעות ערבוב עם שמן צמחי ועיסוי
שמן אתרי לבנדר
זהו השמן הבטוח ביותר. מותר גם לילדים, וגם במגע ישיר לעור הגוף.
• מרגיע
• מחטא
• משכך כאבים
לכאב ראש – טיפה אחת של לבנדר על כל אצבע, ולעסות את שתי הרקות.
לכאב בטן – לעסות עם שמן זית עם 2 טיפות לבנדר
לדלקת אוזניים – מריחת האוזן החיצונית – מאחורי האוזן – בתערבות של כף שמן זית עם 2 טיפות לבנדר.
להצטננות – מבער עם מים ו 10 טיפות לבנדר.
הנטורופתיה נסמכת על היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו, ומציעה לעודד את היכולת הזאת באמצעות חומרים מן הטבע כך שהיא מתאימה כרפואה מונעת. שמנים אתריים – שמנים נדיפים מצמחים ומפרחים. אלה הם שמנים עוצמתיים.
אופן השימוש בשמנים:
• באמצעות מבער (להזליף טיפות שמן ארומטי לתוך המים שמעל הנר הבוער)
• באמצעות ערבוב עם שמן צמחי ועיסוי
שמן אתרי לבנדר
זהו השמן הבטוח ביותר. מותר גם לילדים, וגם במגע ישיר לעור הגוף.
• מרגיע
• מחטא
• משכך כאבים
לכאב ראש – טיפה אחת של לבנדר על כל אצבע, ולעסות את שתי הרקות.
לכאב בטן – לעסות עם שמן זית עם 2 טיפות לבנדר
לדלקת אוזניים – מריחת האוזן החיצונית – מאחורי האוזן – בתערבות של כף שמן זית עם 2 טיפות לבנדר.
להצטננות – מבער עם מים ו 10 טיפות לבנדר.
