ויזואליציה היא שיטה שמסייעת לך לקרב את המטרות שלך אליך. כיצד עושים זאת? לאחר שכתבת על דף נייר את המטרות שלך, אתה מתחיל לראות בעיני רוחך כיצד ייראו חייך לאחר שהגשמת את מטרותיך. להלן ארבע טכניקות להכפלת העוצמה שלך:
1. האורך של הויזואליזציה – ההעלאה בדמיון...כמה זמן אתה יכול להחזיק את התמונה במוחך.
2. התדירות של הויזואליציה...כמה פעמים ביום אתה יכול להחזיק את התמונה במוחך במהלך יממה
3. האינטנסיביות של הויזואליזציה - כמה רגש מקושר לתמונה שאתה מחזיק במוחך
4. החדות של הויזואליזציה – עד כמה ברורה התמונה המנטלית
עבוד עם הטכניקות הללו, תשקיע בהן מאמץ, זמן דמיון רגש וריכוז ותופתע לשיפור משמעותי בחייך.
